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本文深入解析中医科普知识,探讨了久卧伤气的健康真相。文章指出长时间卧床不动会导致气血不畅、身体机能下降等问题出现的原因和机理以及可能带来的危害等进行了详细阐述和分析强调了保持适度运动和合理饮食的重要性以维护身体健康同...